Und heute ein bisschen Fitness für zu Hause
von Tina Kroll
Heute gibt es eine Fitness-Empfehlung von unserer Sonja - ihr braucht nur eine Sofa und ein Handtuch, die letzte Übung könnt ihr bestimmt auch ohne Hund durchführen ;-)
running.sandra zeigt euch auf Instagram coole Übungen für zu Hause. Die Ausrede, ihr habt keine Zeit gilt nicht mehr - also ran an den Winterspeck, die Bikini-Zeit wird kommen! Ich werd's direkt nachher mal ausprobieren. In diesem Sinne - bleibt gesund und haltet euch fit!